Waw! Selain Manis Buah Pisang Ternyata Dapat Mengatasi Anemia Simak Penjelasan dari dr. Fery Juliawan!

Untuk yang sedang berdiet, kamu bisa mengkonsumsi pisang sebagai pengganti sarapan.

5. Menjaga Kesehatan Tulang
Pisang juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Tahukah Kamu Sistem RT RW yang Masih Digunakan Indonesia Hingga Sekarang Adalah Peninggalan Penjajah Jepang?

Namun dengan berbagai manfaat yang diberikan pisang, kamu tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan.

Konsumsilah 1-2 buah dalam sehari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada tubuh.***