Yuk Intip 6 Makanan Bersumber Nabati yang Dapat Memenuhi Kebutuhan Vitamin D Bagi Tubuh Kamu Loh

Oatmeal mengandung karbohidrat, serat, lemak, protein, fosfor, magnesium, tembaga. Selain itu oatmeal juga mengandung vitamin D, disetiap 78 gram oatmeal, mengandung 54 hingga 136 IU vitamin D.

Itulah 6 makanan bersumber nabati yang mengandung vitamin D.***