12 Makanan dan Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Rasanya Enak Loh Bund, Kopi Salah Satunya

5. Gandum

6. Berry

Baca Juga: Bisa Mengganggu Penampilan, Berikut Adalah 8 Hal yang Menyebabkan Kerontokan Rambut

7. Kacang-kacangan dan biji-bijian

8. Kopi

9. Makanan olahan susu - Susu, keju, dan yogurt

Baca Juga: Jelang Bigmatch Kontra Persija Jakarta, Persib Bandung Dapat Kekuatan Tambahan Pemain, Siapa?

10. Daging sapi, ayam, dan kalkun

11. Omega-3 - Salmon, mackerel dan ikan lainnya

12. Telur.***