Benarkah Rutin Minum Teh atau Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan Sekaligus Mengecilkan Perut Buncit?

JURNAL SOREANG - Apakah Anda mengetahui bahwa rutin minum teh atau kopi bisa membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit?

Kandungan apa yang terdapat pada teh dan kopi sehingga bisa membantu mengecilkan perut buncit secara alami?

Faktanya minum teh atau kopi memang bisa membantu tubuh untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit.

Baca Juga: Perilaku Hubungan Intim Sembarangan Berakibat Fatal dan Mengancam Kesehatan, Waspadai Air Liur!

Namun ada hal yang harus Anda perhatikan tentang bagaimana cara mengonsumsi teh dan kopi dengan benar agar tidak membuat perut buncit.

Tapi selain teh dan kopi ada juga beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut buncit sekaligus menurunkan berat badan.

1. Makanlah sarapan berprotein tinggi. 

Baca Juga: Ajaib! Perut Buncit Kempes Hanya dalam Waktu 7 Hari, Kok Bisa? Simak Tipsnya Dari Dokter Zaidul Akbar

Makan sarapan berprotein tinggi dapat membantu mengurangi keinginan untuk mengemil.