Selain Obesitas, Inilah 4 Dampak Buruk Sering Makan Junk Food Bagi Kesehatan , Apa Saja ya?

JURNAL SOREANG - Mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food atau mkaanan cepat saji secara terus menerus bisa menyebabkan beberapa dampak buruk bagi  kesehatan.

Diantarnaya adalah obesitas, yaitu kondisi berat baan berlebih yang dspat disebabkan terlalu sering makan junk food. 

Selain obesitas, junk juga mempunya efek serius bagikesehatan tubuh, bahkan hingga bisa menimbulkan oenyakit tretentu dalam jangka panjang. 

Baca Juga: Diduga Pungut Biaya Administrasi Kependudukan, Oknum Perangkat Desa Dilaporkan, Ini Respon Kadisdukcapil

Jenis makanan yang dikenal dengan fast food tersebut memiliki kandungan tinggi kalori, lemak dan gula serta minim akan gizi serta nutrisi. 

Melihat dari kandungan yang dimiliki umumnya junk food mengkonsumsi secara berlebih bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Dilansir dari healthline, berikut  4 efek buruk sering mengkonsumsi junk food bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: Hati-hati dengan Lambung Anda! Berikut Daftar 5 Makanan yang Memicu Asam Lambung Tinggi

1. Obesitas 

Kandungan kalori yang tinggi dalam junk food akan mmeberi efek peningkatan berat badan berlebih.