Network
JURNAL SOREANG- Makanan adalah kebutuhan dasar manusia yang tidak dapat diabaikan. Namun, terkadang makanan yang kita nikmati dapat menjadi sumber masalah kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita asam lambung tinggi.
Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada, gangguan pencernaan, dan bahkan kerusakan pada lapisan lambung. Dalam artikel ini, kami akan membagikan informasi tentang lima makanan yang dapat memicu produksi asam lambung berlebihan. Mari kita temukan apa saja makanan tersebut!
1. Makanan Pedas
Bagi pecinta makanan pedas, hati-hati! Cabai dan rempah-rempah lainnya dapat merangsang produksi asam lambung. Ini dapat menyebabkan peradangan dan meningkatkan risiko terjadinya refluks asam.
Baca Juga: Jadwal Taipei Open 2023, 20-25 Juni 2023, Dua Tunggal Putra Indonesia Siap Beraksi, Ini Daftarnya
2. Makanan Berlemak
Hidangan berlemak, seperti gorengan dan makanan berat berminyak, membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Proses pencernaan yang lambat dapat mengakibatkan produksi asam lambung berlebihan. Hindarilah mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan, terutama sebelum tidur malam.
3. Makanan Asam
