Selain Obesitas, Inilah 4 Dampak Buruk Sering Makan Junk Food Bagi Kesehatan , Apa Saja ya?

- 19 Juni 2023, 17:54 WIB
Ilustrasi junk food, ini dampak efek samping mengkonsumsi makanan cepat saji secara berlebih
Ilustrasi junk food, ini dampak efek samping mengkonsumsi makanan cepat saji secara berlebih /

2. Menurunkan Kesuburan

Selain menimbulkan obesitas, mengkonsumsi junk food dalam jumlah besar dan secara rutin akan berpengaruh pada sistem rekproduksi dan kesuburan. 

Sebuh studi menyebutkan bahwa makanan olahan dan junk food mengandung phthalates, sebuah bahan kimia yang bisa menganggau kinerja hormon dalam tubuh yang bisa mmepengaruhi sistem reproduksi. 

 

Baca Juga: Catat! 5 Makanan yang Menyebabkan Hipertensi, Jagalah Makanan Anda agar Tekanan Darah Anda Tetap Seimbang!

3. Menurunkan kesehatan gigi dan tulang

Kandungan gula dalam makanan cepat saji yang cenderung tinggi dapat memicu peningkatan asam mulut. Asam mulut bisa meursak enamel pada gigi.

Selain itu efek obesitas yang ditimbulkan oleh junk food bisa menurunkan kualitas tulang bahkan memicu patah tulang.

Baca Juga: Hati-hati dengan Lambung Anda! Berikut Daftar 5 Makanan yang Memicu Asam Lambung Tinggi

4. Depresi

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah