8. Dapatkan kualitas tidur yang baik.
Kurang tidur adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk kenaikan berat badan.***
8. Dapatkan kualitas tidur yang baik.
Kurang tidur adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk kenaikan berat badan.***
Editor: Siti Nieke Noviyanti
Sumber: Healthline