Network
JURNAL SOREANG - Pelangsingan perut buncit menjadi tujuan para pemilik tumpukan lemak di area pingang atau perut.
Memiliki perut buncit tentu sangat menagganggu penampilan tubuh, sehingga banyak kalangan yang ingin segera memusnahkannya.
Baca Juga: Awas Miss V Jangan Dinakalin, Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Menurut Dokter
Pakar bidang nutrisi dan fitnes dr. Dion Haryadi membangikan sejumlah tips mudah untuk mewujudkan pelangsingan perut buncit lewat ungghan kanal YouTube pribadinya.
Menurutnya cara paling efektif untuk mengecilkan perut buncit ialah dengan masuk dalam program defisit kalori.
Tips simpel seperi minum jus atau air tertentu dinilai kurang efektif menurut pakar tersebut.
"Cara untuk menegcilkan perut buncit itu sama dengan menghilangkan massa lemak di bagian tubuh lainya,yaitu dengan cara masuk ke dalam defisit kalori, bukan dengan minum jeruk nipis, dengan minum teh hijau atau latihan push up sampai gempol,"terang dr. Dion Haryadi sebagaimana dikutip dari kanal YouTube The Doctor's Diet.
Lalu tips apa saja yang direkomendasikan dokter tersebut?
Baca Juga: 7 Hal yang Dapat Menyebabkan Menopause Dini Menurut dr. Saddam Ismail, Apa Saja?
