JURNAL SOREANG – 4 makanan super penangkal kanker yang bisa mengecilkan perut buncit.
Mengurangi resiko kanker diperlukan nutrisi mengarah pada makanan nabati untuk fitonutrien dan senyawa khusus lainnya.
Namun, tak hanya menjadi penangkal kanker beberapa makanan juga bisa mengecilkan perut buncit.
Perut buncit menyebabkan peradangan, pemicu penuaan dini, peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan kanker.
Berikut adalah 4 makanan super penangkal kanker yang bisa mengecilkan perut buncit.
1. Brokoli
Baca Juga: TIPS Ampuh Menghilangkan Perut Buncit dengan 4 Makanan Lezat dan Memuaskan Menurut Ahli Gizi
Brokoli adalah satu-satunya dengan jumlah sulforaphane yang cukup besar, senyawa ini meningkatkan enzim pelindung tubuh dan mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker.
Brokoli membantu melawan kanker payudara, hati, paru-paru, prostat, kulit, perut, dan kandung kemih.