Cuaca Ekstrem! Berikut Tips Agar Tetap Terlindungi di Tengah Cuaca Panas di Indonesia

- 14 Mei 2024, 16:44 WIB
Cuaca panas yang terjadi di Indonesia harus diatasi dengan menerapkan beberapa tips ini
Cuaca panas yang terjadi di Indonesia harus diatasi dengan menerapkan beberapa tips ini /Freepik

JURNAL SOREANG – BMKG menyebutkan, cuaca panas yang terjadi belakangan ini merupakan tanda bahwa kemarau akan datang.

Periode peralihan dari musim hujan ke musim kemarau menyebabkan berkurangnya pembentukan awan dan curah hujan serta kelembapan yang masih relatif tinggi, sehingga mengakibatkan suhu udara menjadi lebih panas.

Seiring dengan cuaca yang panas, terdapat potensi dampak panas ekstrem seperti ruam panas, sakit kepala akibat panas hingga efek samping berbahaya lainnya akibat paparan radiasi ultraviolet (UV) matahari yang intens dalam waktu lama.

Baca Juga: Usaha Im Sol Selamatkan Sun Jae di Lovely Runner Episode 12, Tayang Jam Berapa?

Jadi jika Anda ingin tetap sejuk dan terlindungi saat cuaca panas, berikut adalah beberapa cara sederhana dan mudah untuk mengatasinya baik saat sedang bepergian, di rumah ataupun di dalam ruangan.

Ketika Anda bepergian:

1. Mengenakan tabir surya (sunscreen), topi dan payung untuk menghindari paparan sinar UV
2. Minum air agar tetap terhidrasi
3. Mengenakan pakaian yang ringan dan menyerap keringat
4. Membawa kipas angin portable
5. Membawa face mist
6. Menghindari pakaian berwarna gelap karena mudah menyerap panas lebih banyak

Ketika Anda di dalam ruangan:

1. Gunakan sprei dan bantal yang tidak membuat gerah
2. Menyalakan pendingin baik AC atau kipas angin
3. Tetap menggunakan tabir surya
4. Mandi dengan air dingin agar terasa menyegarkan
5. Segarkan udara dengan dehumidifier

Baca Juga: Miliki Cita Rasa Khas, Berikut 3 Resep Nasi Goreng yang Bisa Menggugah Selera dan Nafsu Makan

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: straitstimes


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah