10 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga Berat, Begini Tipsnya!

Baca Juga: David da Silva Sebut Kemenangan Persib Bandung Bukan karena Golnya, Lantas?

Latihan beban juga bisa membakar lemak dengan mempercepat metabolisme.

6. Yoga

Meski kurang dikenal mampu mengurangi berat badan, Yoga terbukti ampuh untuk membakar kalori.

Baca Juga: Simak Hubungan Intim Aries dengan Zodiak Lain: Penuh Aksi Spontan hingga Lambat Mantap, Zodiak Anda yang Mana?

7. Coklat Hitam

Mengonsumi coklat hitam juga ampuh untuk membakar kalori karena mengandung asam lemak tak jenuh.

Mengonsumsi coklat hitam sebelum makan bisa memperlambat proses pencernaan sehingga bisa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Skinny Fat, Perut Buncit Tapi Kurus, Jangan Olah Raga Sembarangan!

8. Tidur