Network
Bahan: 1 tahu, seperempat papan tempe, 100 gram tauge, 1 cup nasi merah, 1 sendokteh minyak, 1 batang daun bawang 1 siuang bawang putih, seperempat kaldu ayam, dan seperempat cup air. Siapkan masing-masing 1 sendok teh: lada, saus tiram, garam, dan gula.
Baca Juga: Cetak Talenta Baru yang Kompeten, Satuan Pendidikan di Semarang Implementasikan Kurikulum Merdeka
Cara masak: Iris daun bawang, potong dadu tempe dan tahu. Panaskan minyak tumis bawang mauskan tempe higga bumbu meresap masukan tahu. Tambahkan kaldu aduk masukan tauge aduk hingga rata.
Lalu masukan saus tiram aduk, tambahkan garam, lada hitam dan aduk rata tunggu 2 hingga 3 menit lalu masukan irisan daun bawang, aduk kembali dan angkat. Sajikan dengna nasi merah.
-Snack: Banan peanut butter (205 Cal)
Bahan: seperempat cup selai kacang, paisang.
Cara penyajian: potong piasang lalu hidnagkan dengan selai.
-Makan malam
Menu: One pot paste with chicken breast.
