Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV, Sabtu, 6 Agustus 2022, Live Liga Futsal: Kancil vs BTS dan IPC vs Safin
bahan: 1 Ikat sawi, 1 cup ansi merah, 2 butir telur, sejumput garam bawang merah, bawang putihm cebai merah, 1 sendokteh mentega, 1 sendok teh kecap manis.
Cara masak: iris semua bumbu dari cabai bawang merah dan putih.
Panaskan mentega, masukan bumbu iris, aduk hingga harum, masukan telur, tumis hingga rata, masukan garam, masukan sawi, aduk rata, masukan 1 cup nasi merah, lalu tumis dan ratakan hingga matang, lalu masukan kecap tumis sampai matang dan hidangkan.
6. Hari keenam
Baca Juga: Prediksi Cinta Capricorn, Aquarius dan Pisces Hari Ini; Lihat ke Mana Arah Hubungan Itu
-Sarapan, menu: Peanut Butter Toats dan segelas susu lowfat
Bahan: 1 gelas susu, 1 lmbar roti gandum, 1 sendok teh selai kacang
Cara masak: panggang roti, lalu olesi selai, dan hidangkan dengan susu.
-Makan siang, menu: Nasi merah dan tumis tempe tauge (312 Cal)