Menu Diet 7 Hari untuk Kecilkan Perut Buncit, Hemat, Simpel dan Tetap Lezat, Seminggu Bisa Turun 4 Kg!

- 6 Agustus 2022, 08:06 WIB
ilustrasi Menu diet kecilkan perut buncit
ilustrasi Menu diet kecilkan perut buncit /Karolina Grabowska/Pexels

Baca Juga: Pernah Merasa Sakit Ketika Orgasme Saat Melakukan Hubungan Intim? Ternyata Ini Sebabnya, Para Istri Harus Tahu

-Makan siang, menu: 

-makan malam: Spaghetti Aglio Olio with Chicken (506 Cal), speerti menu makan malam hari kedua.

 

4. Hari Keempat

-Sarapaan

Menu: Oatmeal Banana (290 Cal), sama dengna sarapan hari ketiga. 

-Makan Siang, Menu: Spaghetti Aglio Olio with Chicken (506 Cal)

Seperti menu makan malam hari kedua. 

Baca Juga: Seberapa Penting Aktivitas Hubungan Intim Bagi Istri di Usia Paruh Baya? Begini Hasil Studi Para Ahli

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: YouTube SKWD Fitness


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x