JURNAL SOREANG - Jika orang gemuk ingin menurunkan berat badannya agar mendapatkan berat badan ideal, begitu juga dengan orang kurus.
Orang kurus juga ingin mendapatkan berat badan ideal.
Salah satu cara yang biasa dilakukan adalah dengan menambah porsi makan.
Selain itu, dengan banyak mengkonsumsi makanan sehat agar cepat gemuk.
Berikut ini adalah 5 makanan sehat yang dapat membantu badan cepat gemuk.
1. Daging merah
Steak daging dapat menyumbang kalori yang lumayan banyak bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan.
Baca Juga: 3 Rahasia Membuat Wanita Orgasme saat Hubungan Intim, Suami Harus Pakai Trik ini untuk Puaskan Istri