JURNAL SOREANG - Makan camilan memang bisa mengganjal perut yang kosong.
Ngemil juga bisa jadi cara untuk melepaskan stres.
Namun, apakah kebiasaan ngemil bisa bikin gemuk?
Simak fakta lengkapnya berikut ini.
Berbagai penelitian mencari tahu apakah ngemil bisa bikin gemuk.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Hepatology (2014) menemukan hubungan antara frekuensi makan dengan kenaikan bobot tubuh.
Dalam penelitian ini diketahui makan lebih sering dalam pola makan tinggi kalori bisa meningkatkan lemak di perut dan berat badan.