Network
JURNAL SOREANG - Bulan Ramadhan telah dilalui hampir dua minggu, apakah bunda masih bersemangat ?
Semoga Bunda-bunda yang sedang hamil dan menyusui tetap bisa menjalani puasa di Bulan Ramadhan ini dengan sehat.
Komunitas Perempuan Punya Ruang membuat sebuah seminar kesehatan yang berjudul tips sehat puasa untuk ibu hamil dan menyusui di Bulan Ramadhan.
Bersama Uci Ari Lantika dr, M. Kes, simak tips nya dibawah ini ya bunda.
Shaum tidak akan terlalu berpengaruh terhadap komposisi nutrisi dari ASI, asalkan memperhatikan kebutuhan energi dan cairan dengan tepat
“Shaum Ramadhan bisa dilakukan oleh ibu yang sedang menyusui.” ujar dokter Uci Ari Lantika.
Berikut tips yang dapat menjadi rekomendasinya:
Baca Juga: Love ft Marriage and Divorce 3 Episode 12: Kesedihan Ayah Seo Dong Ma ditinggal Istrinya
1. Dimulai secara perlahan
