Network
Flavonol membantu melindungi kulit dari sinar UV dan meningkatkan aliran darah ke kulit.
8. Banyak Minum Air Putih
Kunci utama artis Korea yang kulitnya glowing adalah banyak minum air putih. Rajin minum air putih membantu menjaga kelembaban kulit, membuat kulit tetap segar dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Itulah makanan yang dapat membuat awet muda ala artis Korea. Makanan adalah kunci utama merawat kecantikan dan kesehatan dari dalam.
Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini secara teratur, dapat menjaga penampilan anda tetap awet muda.
Selain itu, jangan lupa pentingnya tidur yang cukup, olahraga teratur, dan pengelolaan stres.
Semuanya harus bekerja sama secara seimbang dan optimal, agar kelihatan hasilnya.***
