Bikin Perut Kenyang Lebih Lama, Inilah 3 Menu Makanan Sehat untuk Sahur agar Kuat Berpuasa Seharian

- 29 Maret 2023, 21:32 WIB
Ilustrasi. Menu makanan sehat untuk sahur selama puasa di bulan Ramadhan
Ilustrasi. Menu makanan sehat untuk sahur selama puasa di bulan Ramadhan /Pexels

JURNAL SOREANG - Menyiapkan makanan untuk sahur merupakan hal penting yang harus diperhatikan.

Apalagi menu sahur yang dibuat mempunyai nilai gizi serta nutrisi tinggi sehingga membuat tubuh kuat berpuasa seharian.

Sahur menjadi cara untuk menjaga tingkat energi sepanjang hari selama berpuasa di bulan Ramadhan.

Baca Juga: Dahsyat! 3 Zodiak Mendadak Kaya di Bulan Mei Mendatang, Cek Apakah Zodiak Anda Masuk Daftar?

Lantas, menu sahur sehat apa saja yang bisa dibuat agar tubuh kuat berpuasa seharian? Yuk simak selengkapnya di bawah ini.

Berikut daftar makanan sehat sahur yang bisa membuat tubuh tetap berenergi selama berpuasa.

Menu makanan sahur ini akan melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh, sehingga perut terasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: 7 Weton Pemegang Bejo Bulan April 2023, Diserbu Rezeki dari Berbagai Arah, Auto Kaya di Pertengahan Ramadhan

1. Kurma

Kurma merupakan salah satu makanan yang biasanya identik dengan bulan Ramadhan atau puasa.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x