Network
JURNAL SOREANG – Salah satu penyebab penyakit Diabetes adalah gaya hidup tidak sehat salah satunya adalah dengan memilih makanan yang cepat saji dan cepat mengenyangkan walau makanan tersebut merupakan salah tsau penyebab diabetes.
Yang harus diperhatikan ada beberapa makanan yang harus diwaspadai agar tidak terkena diabetes.
Jenis diabetes yang paling sering ditemukan adalah diabetes tipe 2 dimana hal tersebut terjadi karena suatu kondisi saat tubuh tidak bisa memproduksi cukup banyak insulin atau pun tidak menggunakan insulin cukup baik.
Hal ini menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi tinggi, yang dikenal dengan istilah hiperglikemia.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan terjadinya diabetes tipe 2 adalah salah satunya adalah pola makan yang tinggi terhadap makanan olahan, makanan manis, dan yang berlemak tinggi.
Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu dapat meningkatkan resiko seseorang terkena diabetes, maka dari itu menghilangkan kebiasaan makan makanan yang tidak sehat dapat menurunkan resiko diabetes dikemudian hari.
Berikut beberapa makanan yang menjadi penyebab diabetes yang perlu dihindari :
