Kaya Akan Antioksidan! Inilah 4 Manfaat Kesehatan Dari Mengkonsumsi Ubi Ungu, Inilah Penjelasanya

Baca Juga: Viral! Mario Dandy Kepergok Pakai Borgol Tali Ties Sendiri, Polisi Sebut Hasil Editan

Dalam ubi ungu mengandung antosianin dan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.

Kandungan ini dapat meningkatkan kekebalan dan menjaga tubuh dari penyakit berbahaya.

Selain itu ubi ungu mengandung polifenol yang bisa menekan stres akibat kerusakan oksidatif di dalam tubuh.***