Network
Pengaruh garam terhadap asam lambung mungkin akan terasa ketika penderitanya mengkonsumsi kombinasi garam dengan makanan pantangan asam lambung lainnya, seperti makanan berlemak.
Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait dengan hal ini. Akan tetapi, ada baiknya bagi penderita asam lambung untuk dapat membatasi konsumsi makanan asin agar tidak memicu kambuhnya masalah pencernaan tersebut.
8. Tomat dan Kubis
Tomat dan kubis termasuk dalam sayuran pemicu asam lambung yang sebaiknya untuk tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Bejat! Kasus Ayah Setubuhi 2 Anak Kandung Diungkap, Polresta Bandung Ringkus Tersangka DS di Garut
Tomat mengandung asam yang cukup tinggi, yang mana bila dikonsumsi secara berlebihan dapat memicu kenaikan pada asam lambung.
Kubis juga termasuk sebagai sayuran pantangan asam lambung disebabkan mengandung fruktosa tinggi gula, sehingga dapat memicu lambung menghasilkan lebih banyak gas dan mengakibatkan kambuhnya gejala maag.
9. Makanan Tinggi Lemak
Pantangan asam lambung berikutnya adalah makanan tinggi lemak. Lemak dapat merangsang kolesistokinin atau hormon yang menjadi pemicu melemahnya esofagus bagian bawah.
Akibatnya, asam lambung akan lebih mudah naik dan menyebabkan sensasi panas pada ulu hati. Di samping itu, makanan tinggi lemak juga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Baca Juga: Bejat! Kasus Ayah Setubuhi 2 Anak Kandung Diungkap, Polresta Bandung Ringkus Tersangka DS di Garut
Alhasil, pengosongan organ lambung akan menjadi lambat dan menyebabkan produksi asam lambung juga akan semakin meningkat.
