Ingin Kecilkan Perut Buncit Tapi Susah Ninggalin Nasi? Coba 5 Jenis Beras Terbaik Menghilangkan Lemak Visceral

JURNAL SOREANG - Beras atau nasi memiliki reputasi buruk bagi berat badan serta perut buncit. 

Nasi dinilai memiliki kandungan tinggi kalori yang memperburuk berat badan serta perut buncit. 

Baca Juga: 6 Pemain Bek Tengah Terbaik Liga Inggris 2022 Salah Satunya Asal Argentina

Namun, jangan salah beberapa jenis beras yang diolah menjadi nasi ternyata memiliki khasiat untuk melangsingkan perut buncit. 

Beras memiliki sejumlah variasi yang setiap jenisnya memiliki kandungan nutrisi unik dan berbeda.

Baca Juga: Liga Champions: Neymar Ngamuk kepada Wasit Lantaran Mendapat Kartu Kuning Tanpa Alasan, Berikut Penjelasannya

Dianggap sebagai biang kerok melonjaknya berat badan dan perut buncit faktanya menurut ahli diet, D'Angelo, MS, RD sebagaimana dilansir JurnalSoreang.com dari eatthis.com mengkonsumsi nasi dengan memilih jenis yang tepat bisa membantu mengurangi lemak perut atau lemak viceral. 

Daripada menghindrai bentuk nasi secara keseluruhan coba beralih ke beberapa jenis nasi yang ramah bagi berat badan serta lemak perut. 

Baca Juga: Orang yang Bangun Pagi Memiliki Risiko Terkena Diabetes dan Penyakit Jantung Lebih Rendah, Begini Penjelasanya

Lalu jenis beras apa saja yang berkhasiat untuk mengurangi perut buncit? Berikut rinciannya: