Network
JURNAL SOREANG - Makanan jenis kerbohidrat sering dinilai sebagai pemicu berat badan alias BB dan perut buncit.
Makanna karbohidrat cederung dihindari seseorang yang tengah menjalankan program diet pelangsingan tubuh dan perut buncit.
Namun fakta yang diungkap ahli diet berikut mungkin akan memperbaiki reputasi karbohidrat bagi si pejuang badna langsing tanpa perut buncit.
Sebagaiaman dilansir dari doctor.ndtv.com ahli diet menjelaskan bahwa karbohidrat merupakan salah satu nutrsi penting untuk tubuh yang tak boleh dilewatkan.
Baca Juga: 5 Hal Umum Penyebab Menstruasi tidak Teratur yang Harus Diketahui
Kerbohidrat merupakna jenis nutrisi yang lebih cepat diperoses tubuh guna membantu membakar protein serta otot organ tubuh.
Selain itu karbohidrat membantu dalam metabolisme lemak yang mana bila dikonsumsi dengan porsi sedang sangat membantu metabolisme dan mendukung kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Sepelekan! Asam Urat Tidak Diobati Picu Penyakit Lain yang Lebih Parah, Ini Jenis Penyakitnya
Bahkan beberapa jenis karbohidrat bisa mmebantu mengecilkan perut buncit hingga menurunkan berat badan.
