Network
JURNAL SOREANG - Tumpukan lemak di area pinggang yang menyebabkan perut buncit sebanarnya jenis lemak yang pertama kali dibakar tubuh saat proses diet atau sekresi alamiah.
Salah satu makanan yang ampuh untuk menunjang pembakaran lemak perut yang memicu perut buncit ialah sumber asupan nabati, termasuk sayuran.
Baca Juga: 5 Tips Hidup Sehat Berdamai dengan Asam Urat, Simak Penjelasan dari Dokter
Beberapa program diet termasuk pengecilan perut buncit lebih menyarankan memperbanyak konsumsi sumber naabtis eperti sayur sebab dinilai memiliki kandungan kaya serat dan gizi sehat lainnya.
Namun jika kalian tidak suka atau bosan mengkonsumsi sayuran atau sumber nabati lainya, Anda dapat mendapatkan perut langsing dan beberapa nilai gizi yang setara dari sumber hewani berupa seafood atau makanan laut.
Baca Juga: Ternyata Ini 2 Penyebab Hasrat Istri Menjadi Rendah untuk Melakukan Hubungan Intim Dengan Suaminya
Namun jangan asal memilih jenis seafood, hanya segelintir saja yang benar-benar mampu memaksimalkan proses pengikisan lemak tubuh.
Lalu seafood apa saja yang bisa membakar lemak perut secara alami?
Dilasir dari eatthis.com berikut daftar 6 seafood yang memiliki khasiat untuk mengikis lemak perut:
