Network
JURNAL SOREANG - Lemak perut bisa berbahaya jika dibiarkan, dan menjadi masalah yang lebih besar seiring bertambahnya usia.
Inilah cara Anda menghilangkan lemak perut yang membandel dengan membuat perubahan sederhana dalam kebiasaan makan Anda.
Bagaimana Menurunkan Lemak Perut Seiring bertambahnya usia?
Lemak di sekitar perut Anda disebut "lemak visceral," yang dianggap berbahaya.
Baca Juga: Mengenal Metode Kontrasepsi Vasektomi, Seberapa Efektif Mencegah Kehamilan dan Bagaimana Prosesnya?
Jenis lemak ini terakumulasi di sekitar organ penting Anda, meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diabetes, masalah jantung, dll.
Selain itu, kelebihan lemak visceral tumbuh seiring bertambahnya usia dan meningkatkan peluang Anda terkena penyakit tersebut.
Dengan kata lain, usia, dan lemak visceral bukanlah kombinasi yang sangat baik, tapi kabar baiknya?
Anda dapat menghilangkan lemak perut yang membandel dengan membuat pilihan yang tepat dalam mempertahankan gaya hidup sehat dengan beberapa hal berikut ini:
