Network
JURNAL SOREANG - Perut yang terlihat buncit disebabkan oleh tumpukan lemak yang menyelimuti organ-organ di dalam perut atau disebut dengan lemak viseral.
Perut buncit yang termasuk kriteria obesitas berukuran lebih besar dari lingkar perut ormal.
Namun, penyebab perut buncit tidak hanya karena obesitas, tetapi terdapat penyebab perut buncit lainnya.
Baca Juga: Sering Kena Tikung, Chelsea Bersiap Rebut Pemain Brighton dari Incaran Manchester City
Berikut ini adalah 5 penyebab perut buncit yang perlu diketahui.
1. Sembelit
Sembelit dapat menimbulkan gas berlebih dalam perut dan membuat perut buncit.
Oleh karenanya, coba konsumsi serat yang cukup dan berolahraga secara teratur.
Baca Juga: Perlu Dihindari! Inilah 5 Makanan Penyebab Perut Buncit, Salah Satunya Makanan Cepat Saji
