Network
JURNAL SOREANG - Menghilangkan perut buncit ternyata tidak usah mahal membeli obat pelangsing dan sebagainya.
Ternyata perut buncit bisa hilang dengan 7 hal sederhana dipagi hari yang bisa anda lakukan tanpa biaya yang mahal.
Ingin perut buncit hilang ? simak tips sehat dr Saddam Ismail yang bisa kamu praktekan.
Selamat dicoba, semoga perut buncit anda bisa hilang sahabat,
1. Berjemur dibawah sinar matahari
Berdasarkan penelitian orang yang berejemur dibawah sinar matahari bisa menurunkan massa tubuhnya.
Dengan berjemur, tubuh akan mengetahui jam biologisnya, ini akan melancarkan metabolisme dan membakar lemak lebih efektif.
2. Sarapan dengan protein yang tinggi
Protein ini bisa membuat anda cepat kenyang, metabolisme menjadi lebih baik, juga dapat menahan lapar.
