Network
JURNAL SOREANG - Minum air putih memang sangat penting karena memiliki banyak manfaat.
Tak hanya saat sedang haus saja, minum air putih itu penting kapanpun dan dimanapun, termasuk setelah bangun tidur.
Saat setelah bangun tidur, setelah olahraga, sebelum dan setelah makan, kapanpun itu minum air putih adalah wajib dan penting.
Jika kamu minum air putih setelah bangun tidur, kamu akan mendapatkan banyak manfaat sekaligus, yaitu sebagai berikut.
1. Membersihkan dan menyehatkan saluran pencernaan
2. Membantu lebih fokus untuk menjalani hari yang akan kamu lakukan.
3. Menstabilkan proses metabolisme
