Network
JURNAL SOREANG- Di tengah pandemi Covid-19, pernapasan menjadi hal krusial bagi umat manusia di seluruh dunia. Sesak napas menjadi hal yang ditakuti banyak orang.
Agar sistem pernapasan kita sehat dan tetap sehat, coba amalkan Gerakan Lapang Dada. Gerakan yang juga disebut Jurus Takbir ini dapat membuka sistem pernapasan, mengoptimalkan oksigen dan mengkonversinya.
Hal ini agar dapat diserap oleh sel-sel tubuh (oksigen adalah sumber kehidupan, setiap sel dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk dapat hidup dan bertumbuh serta meregenerasi sel-sel yang rusak).
Baca Juga: Sulit Tidur di Malam Hari, Psikolog Ini Sarankan Coba dengan Mengatur Pernapasan
Selain itu, gerakan ini pun dapat mencegah dan menyembuhkan asma, mencegah kanker tiroid, mencegah dan menyembuhkan bronchitis, membuka aura dan melapangkan dada, menghilangkan kesombongan dan meningkatkan keikhlasan.
Banyak orang sesak napas karena positif Covid-19 sembuh setelah mengamalkan gerakan ini. Windasari, ibu rumah tangga, warga Kompleks Griya Prima Asri, adalah salah satunya.
“Saya juga sembuh dengan latihan Gerakan Lapang Dada ini,” ujar Nomnom, ibu rumah tangga, warga Kompleks Paledang Indah, saat dihubungi, Minggu, 3 Oktober 2021.
Baca Juga: Ibunda Amanda Manopo, Henny Manopo Positif Covid-19 di Ruang ICU dengan Pernapasan Dibantu Oksigen
Inilah teknik Gerakan Lapang Dada:
