Network
Itu mungkin karena lycopene, lutein, dan zeaxanthin, di antara antioksidan lainnya, melawan zat berbahaya dalam asap tembakau, yang merupakan penyebab utama emfisema. Para ilmuwan mencoba untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek tersebut.
Baca Juga: 10 Manfaat Kacang Panjang, Nomor 8 Mungkin tidak akan Anda Sangka
- Pembuluh darah
Memasukkan lebih banyak tomat ke dalam makanan Anda dapat membuat Anda lebih kecil kemungkinannya terkena stroke, yaitu ketika aliran darah terputus ke bagian otak Anda. Studi menunjukkan bahwa mereka dapat meredakan peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar kolesterol, dan menjaga darah agar tidak membeku. Semua hal tersebut dapat membantu mencegah stroke.
- Kesehatan mulut
Studi telah menunjukkan bahwa lycopene dapat membantu penyakit gusi gingivitis dan periodontitis dengan cara yang sama dapat membantu mencegah kanker - dengan melawan radikal bebas.
Tetapi, makan banyak tomat mentah dapat merusak enamel pada gigi Anda - berkat tingginya jumlah asam - dan menyikat segera setelahnya dapat memperburuknya. Sebaiknya tunggu setidaknya 30 menit sebelum Anda menyikat.
- Kulit
Anda tahu topi dan tabir surya dapat membantu melindungi Anda dari sinar matahari. Nah, lycopene dalam tomat juga dapat melakukan sesuatu untuk itu, mungkin dengan cara yang sama melindungi tomat. Ini bukan pengganti tabir surya, dan Anda tidak mengoleskannya ke kulit Anda. Namun, ini membantu dengan bekerja pada sel Anda dari dalam.
