Wajib Catat! Kebiasaan Buruk Saat Puasa Ramadhan yang Harus Dihindari, Salah Satunya Sering Makan Gorengan

JURNAL SOREANG - Pada bulan Ramadhan, konsumsi makanan yang tepat merupakan kunci dari ibadah yang lancar. Walau begitu, terdapat sejumlah kesalahan yang rentan dilakukan seseorang.

Sejumlah kesalahan ini tidak hanya berdampak pada masalah ibadah saja. Kondisi kesehatan juga bisa terpengaruh akibat beberapa kebiasaan saat berpuasa di bulan Ramadhan.

Sejumlah kesalahan yang berdampak pada kesehatan ini kerap tak disadari banyak orang. Namun, hal ini bisa membuat ibadah puasa Ramadhan menjadi tidak lancar.

Baca Juga: Kode Baru Unggahan Ciro Alves, Indikasikan Gagal Gabung Persib Bandung? Kegagalan Kedua Setelah Osvaldo Haay?

Dikutip Jurnal Soreang dari berbagai sumber. Apa saja kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang saat berpuasa? Yuk, simak satu per satu!

1. Makan Gorengan dan Makanan Manis Saat Berbuka Puasa Secara Berlebihan

Makan makanan manis saat berbuka puasa memang wajar karena Anda membutuhkan asupan gula untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang seharian setelah berpuasa. Meski demikian, Anda sebaiknya tidak makan secara berlebihan.

Baca Juga: Belum Lama Didepak, Eks Pemain Persib Bandung, Esteban Vizcarra Dirumorkan Resmi Menjadi Milik Madura United

Makan gorengan dapat meningkatkan tekanan darah, kolesterol, dan risiko obesitas. Kesemuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.

2. Minum Air Berlebihan Saat Sahur