Network
JURNAL SOREANG - Kentut, walaupun seringkali dianggap sebagai hal yang memalukan dan topik yang tabu untuk dibicarakan, sebenarnya memiliki manfaat yang baik dan luar biasa bagi kesehatan pencernaan.
Mungkin terdengar aneh, namun kentut sebenarnya merupakan salah satu indikator kesehatan penting. Berikut adalah enam manfaat kentut yang mungkin tidak Anda ketahui:
1. Pertanda Makanan Seimbang
Kentut dapat menjadi indikator bahwa pola makan Anda sudah seimbang. Kentut terjadi ketika tubuh mencerna makanan, terutama makanan yang kaya serat seperti buah, sayuran, dan biji-bijian. Jika kentut terjadi dengan frekuensi yang normal, ini menandakan bahwa Anda mengonsumsi makanan dengan keseimbangan nutrisi yang baik.
Baca Juga: Indonesia Memukau Musée du Louvre, Paris dengan Pameran Wastra Selimut Nusantara
2. Mengurangi Rasa Sakit pada Perut
Kentut bisa membantu meredakan rasa sakit pada perut yang disebabkan oleh penumpukan gas di saluran pencernaan. Proses ini memungkinkan tubuh untuk melepaskan gas-gas yang terjebak, yang dapat mengurangi ketidaknyamanan perut.
