Network
JURNAL SOREANG - Nyeri kepala tegang, mual, serta mata yang terasa berat dan mengantuk memang bisa bikin kita tidak nyaman.
Nah, kita bakal berikan artikel berita tentang cara mengatasi nyeri kepala tegang dan disertai mual ini dengan solusi sederhana yang bisa kamu coba.
Berikut adalah tips dari dr. Nadia Nurotul Fuadah, seorang dokter yang ahli di bidang ini:
Baca Juga: Tips Kesehatan! Ketika Sakit Gigi, Apakah Sebaiknya Dicabut atau Ditambal? Simak Penjelasannya
1. Kompres Hangat atau Dingin
Cobalah menggunakan kompres hangat atau dingin pada kepala yang terasa nyeri.
Beberapa orang merasa nyaman dengan kompres hangat, sementara yang lain lebih suka kompres dingin.
Coba kamu untuk mencoba kompres mana yang akan memberikan efek yang lebih baik bagi kamu.
Baca Juga: Menko Marves Luhut Binsar Pandjaitan Dampingi PM Tiongkok Tinjau Kesiapan Operasional KCJB
