Network
JURNAL SOREANG - Sudah bukan rahasia lagi jika beras merah mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Hal tersebut karena dalam beras merah memiliki kandungan gizi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Lantas apa saja manfaat dari mengkonsumsi beras beras?.
Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Cancer, Leo, Virgo 13 Juli 2023! Bangun Suasana Romantis yang Indah Bersama
Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari beras merah.
1. Menurunkan kadar kolesterol
Beras merah memiliki manfaat kesehatan yakni dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Dalam darah beras merah memiliki komponen aktif bernama monarchs yang sifatnya mirip dengan kandungan lovastatin pada obat penurun kolesterol.
Kandungan serat yang tinggi pada beras merah mampu menyerap kolesterol jahat dan mengendalikan kadar gula darah.
