Jarang Diketahui! Berikut Ini Adalah 3 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Tulang

Kalsium sangat diperlukan oleh organ otot dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

2. Membantu melawan penyakit kronis

Buah naga berdaging merah merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yang dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: 'Sekarang Motor Besok Mobil' Ustadz Adi Hidayat Ungkap Hal yang Bisa Memakbulkan Rezeki, Penasaran Gak?

Seperti diketahui bahwa antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, diabetes dan radang sendi.

3. Membantu melancarkan pencernaan

Buah naga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh.

Baca Juga: Polisi Naikkan Status AG Menjadi Anak yang Berkonflik dengan Hukum, Begini Tanggapan Arist Merdeka Sirait

Manusia rata-rata membutuhkan 25 hingga 38 gram serat dalam satu harinya. Sedangkan di dalam setiap buah naga memiliki kandungan serat sebanyak 7 gram.***