Tak Hanya Baik untuk Kesehatan! Ini 10 Manfaat Minyak Ikan Cod, Salah Satunya Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

Minyak ikan cod dianggap baik untuk mata karena mengandung vitamin A, yang terbukti membantu melindungi dari penyakit mata.

Asam lemak omega 3 dalam minyak ikan cod juga baik untuk mendukung kesehatan mata.

Menurut studi penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Ophthalmology, kombinasi lemak omega 3 dan vitamin A yang ada dalam minyak ikan cod dapat membantu dalam pengobatan glaukoma.

Baca Juga: Link Streaming Anime Isekai Nonbiri Nouka Episode 5 Subtitle Indonesia

Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis telah terbukti meningkatkan risiko beberapa penyakit. Adanya asam lemak omega 3 dalam minyak ikan cod dapat membantu mengurangi peradangan kronis.

Vitamin A dan D yang terdapat dalam minyak ikan cod juga dapat membantu mengurangi peradangan.

Meningkatkan Fungsi Otak Janin

Asam lemak omega 3 yang ditemukan dalam minyak ikan telah dikaitkan dengan peningkatan pertumbuhan otak janin yang sehat.

Baca Juga: 11 Link Twibbon Meriahkan Cap Go Meh 2023, Yuk Ikut Coba Mudah Tinggal Pilih dan Klik!