Network
JURNAL SOREANG – Berikut ini beberapa manfaat dari susu kedelai bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui terutama bagi yang sedang diet.
Bagi Anda yang tidak menyukai susu atau tidak bisa meminum susu, jangan khawatir susu kedelai adalah solusinya.
Sumber dari susu ini dibuat hanya dari kedelai dan merupakan sumber energi dari beberapa manfaat kesehatan.
Susu kedelai rendah kalori, tinggi protein dan merupakan sumber kalsium dan kalium yang sangat baik.
Tidak hanya itu, susu kedelai juga menjadi alternatif susu yang sehat bagi orang yang tidak toleran terhadap laktosa.
Baca Juga: PKS dan Demokrat Resmi Dukung Anies Baswedan Jadi Calon Presiden 2024, Akankah Jalannya Mulus?
Menurut NDTV Food yang dirangkum oleh jurnalsoreang.pikiran-rakyat.com, menjelaskan 5 manfaat susu kedelai bagi kesehatan tubuh.
