Jangan Sembarangan! Berikut 5 Makanan yang Tidak Boleh Dicampur dengan Susu Menurut Pakar Kesehatan

JURNAL SOREANG – Waspadalah jangan asal sembarangan mencampurkan makanan berikut ini dengan susu.

Susu adalah minuman yang menjadi sumber nutrisi. Tak sedikit makanan sehat yang bersumber dari susu.

Bahkan banyak makanan atau minuman yang sering dicampur susu untuk menambah nutrisi.

Baca Juga: Semua Fakta Soal Dugaan Suap Calon Mahasiswa Baru Unila Bakal Didalami, KPK Bakal Periksa Sejumlah Saksi

Contohnya seperti Milkshake, smoothie, dan sereal juga merupakan bagian besar mengandung susu.

Anda harus tahu bahwa meskipun susu adalah minuman yang sehat, Anda perlu berhati-hati dalam meminumnya, terutama dengan apa yang harus diminum.

Jika Anda mengira Anda bisa memasukkan apa saja ke dalam susu dan meminumnya, Anda mungkin salah.

Menurut NDTV Food yang dirangkum oleh jurnalsoreang.pikiran-rakyat.com, para ahli mengungkapkan makanan apa yang tidak boleh Anda konsumsi dengan susu.

1. Makanan Kaya Protein

Diyakini bahwa protein dan susu tidak boleh digabungkan karena dapat membebani perut Anda dan bahkan menyebabkan penambahan berat badan.