Yuk Ketahui 4 Manfaat Vitamin K Bagi Kesehatan Tubuh! Ternyata Bisa Meredakan Rasa Nyeri saat Haid

Baca Juga: Kroasia vs Brasil, Perempat Final Piala Dunia 2022 Qatar, Delapan Pemain Jadi Lawan, Padahal Kawan di Klub

Untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan sistem pencernaan, maka dari itu disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin ini.

Sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, brokoli, kiwi, alpukat, kol, selada, kedelai, dan minyak canola adalah makanan yang mengandung Vitamin K.***