Network
JURNAL SOREANG – Jika Anda sedang dalam program diet namun ingin tetap ngemil, jangan khawatir. Kacang-kacangan adalah solusinya.
Kacang-kacangan merupakan makanan yang mengandung lemak sehat, serat dan protein, memiliki rasa manis yang renyah dan dapat dipadukan dengan berbagai jenis makanan.
Namun, beberapa orang hanya terbiasa dengan kacang tanah setiap kali mereka memikirkan camilan kacang.
Baca Juga: Apakah Hasrat Istri Ketika Melakukan Hubungan Rendah? Mungkin Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Kacang tanah memiliki rasa yang renyah, manis, dan harganya terjangkau.
Namun, ada beberapa kacang lain yang bisa Anda coba jika bosan dengan kacang tanah dan sangat cocok sebagai camilan diet.
Berikut 5 jenis kacang-kacangan wajib anda konsumsi, dilansir dari Pulse.
- Walnut
Kacang walnut berbentuk bulat, buah batu berbiji tunggal yang memiliki rasa manis ringan. Walnut dikemas dengan lemak sehat, serat, vitamin dan mineral.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Konsentrasi Otak, Bikin Anda Fokus Bekerja!
