Simak! 4 Langkah untuk Mencegah Diabetes Gestasional atau Kencing Manis pada Ibu Hamil

Jadi rencanakan diet dengan tepat dan jangan hindari sayuran, karena ibu hamil membutuhkan nutrisi dari berbagai makanan untuk kesehatan bayi dalam kandungan.

4.Berolahraga secara teratur
Berkeringat dengan melakukan aktivitas olah raga selama kehamilan akan memberi manfaat yang bervariasi, seperti menjaga kadar glukosa darah agar tetap terkendali, sehingga dapat mencegah penyakit diabetes gestasional.

Selain itu, olah raga juga dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu proses pertumbuhan dan perkembangan janin.***