Network
2. Berdampak terhadap gula darah
Meski sebenarnya bermanfaat, berbeda lagi ketika kopi ini dinikmati dalam keadaan perut kosong.
Ketika yang pertama kali bersentuhan dengan tubuh adalah kopi, control gula darah anda akan terganggu.
3. Meningkatkan hormon stres
Hormon stres sebenarnya membantu untuk mengatur energi dan membuat merasa lebih waspada.
Baca Juga: Simak! Resep Oatmeal Jamur Goreng, Menu yang Diet Mengenyangkan Lengkap dengan Cara Pembuatannya
Saat anda bangun, secara alami biasanya hormon terseut memuncak dan kopi dapat merangsang produksi kortisol.
4. Menyebabkan inflamasi
Meminum kopi dalam keadaan perut yang masih kosong dapat menyebabkan terjadinya inflamasi.
Dampaknya akan terjadi peradangan dalam tubuh seperti kelelahan, diabetes, kondisi autoimun, dan masalah kulit.
