Network
Mirip dengan teh kembang sepatu, teh chamomile membantu merelaksasi pembuluh darah dengan pelebaran ringan. Selain melemaskan pembuluh darah, teh ini juga efektif membantu menenangkan tubuh dan pikiran, sehingga meningkatkan kualitas tidur.
Saat tubuh Anda rileks, detak jantung Anda akan melambat dan tekanan darah Anda akan menurun.
Baca Juga: Enzy Storia Tampil di NYFW Bikin Warganet Terpesona Hingga Panen Pujian: Ter Enzy Enzy!
- Teh hitam
Teh hitam memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan lonjakan tekanan darah.
Menurut penelitian, orang yang minum tiga cangkir teh hitam sehari dapat menurunkan tingkat tekanan darah mereka rata-rata 2 hingga 3 poin.***
