Perlu Dicoba! Inilah 5 Minuman yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Teh Hijau

JURNAL SOREANG - Bahwa jenis minuman tertentu bisa meningkatkan laju metabolisme hingga membuat tubuh kenyang lebih lama.

Kebanyakan orang yang hendak menurunkan berat badan hanya memantau pilihan makanan, tanpa memperhatikan apa yang diminum.

Faktanya, minuman pun berperan penting dalam mengontrol berat badan.

Baca Juga: Kaula Muda Harus Tahu! Ini 7 Ciri-ciri Hubungan Toxic yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya

Berikut ini adalah 5 minuman yang bisa bantu turunkan berat badan.

1. Teh hijau

Kandungan katekin, yatu antioksidan, pada teh hijau, diklaim dapat meningkatkan pembakaran lemak sekaligus meningkatkan metabolisme.

Bila Anda menggemari jenis teh ini dan ingin menurunkan berat badan, cobalah teh hijau berbentuk bubuk, alias matcha.

Baca Juga: Usut Kasus Kematian Brigadir J, Lemkapi Minta Timsus Polri Siapkan Lie Detector, Ini Alasannya