Anda Suka Minum Teh! Berikut 5 Teh yang Dapat Menurunkan Risiko Hipertensi atau Darah Tinggi

2. Teh kembang sepatu

Kembang sepatu dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengatasi masalah tekanan darah tinggi. 

Teh kembang mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Ini adalah salah satu dari banyak herbal, yang dikenal untuk mengurangi tekanan darah tinggi. 

Baca Juga: Hasil Lengkap dan Klasemen Liga Champions 2022-2023 Match Day 2, Sporting dan Club Brugge Tampil Mengejutkan

Namun, untuk bagi penderita hipertensi atau darah tinggi untuk bisa mengkonsumsi teh ini harus berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

3. Teh oolong

Teh oolong merupakan teh yang diolah melalui proses fermentasi. Proses fermentasi inilah yang memberikan warna gelap, rasa yang sedikit pahit, dan aroma yang khas pada teh oolong. 

Teh oolong, mengandung sejumlah nutrisi yang terkandung diantaranya kafein, fluoride, mangan, kalium, natrium, magnesium, dan niasin. 

Teh oolong juga mengandung asam amino theanine dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk menurunkan hipertensi.

Baca Juga: Puas Tanpa Hubungan Intim, Wanita Ingin Mulut dan Jari Rangsang Zona Erogenous, Diapain? Ini Jawaban Medisnya

4. Teh Chamomile

Teh chamomile dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengelola tingkat tekanan darah tinggi. 

Menurut penelitian, minum teh ini bersama dengan semua obat resep lainnya dapat secara efektif membantu mengurangi tekanan darah.