Awas! Tanpa Disadari Wanita Rentan Terkena Hipertensi, Simak 5 Hal Penting Tentang Gejala dan Cara Mencegahnya

Namun beberapa gejalanya dapat terlihat dalam kondisi antara lain:

- Sakit kepala

Baca Juga: 5 Minuman Paling Ampuh untuk Hilangkan Perut Buncit, Nomor 4 Sering Dikonsumsi Tapi Salah Penyajian

- Kelelahan

- Sesak napas

- Dada tidak nyaman

Baca Juga: Belajar Sekaligus Pengabdian dalam Pengelolaan Sampah di Kampung Inspirasi Desa Cilengkrang, Ini Kelebihannya

Lebih lanjut Dr. Patel menyarankan cara terbaik untuk memantau risiko tekanan darah tinggi adalah dengan memeriksa tekanan darah Anda secara teratur.

2. Pahami angka tekanan darah dan artinya

Setelah Anda memeriksakan tekanan darah Anda, penting untuk mengetahui apa arti angka Anda saat ini: