4 Tanaman Herbal yang Bisa Digunakan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, No 2 Mudah Ditemukan

JURNAL SOREANG – Tekanan darah tinggi atau juga disebut hipertensi menjadi faktor risiko paling umum terhadap penyakit jantung.

Kondisi tekanan darah tinggi ini dapat dikelola dengan obat-obatan seperti penghambat enzim pengubah angiotensin dan penghambat saluran kalsium.

Perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi serta menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Gak Harus Selalu dengan Hubungan Intim, Inilah 10 Cara agar Pasutri Harmonis dan Bahagia

Di samping itu, tanaman herbal berupa bumbu dan rempah-rempah juga terbukti dapat mengurangi tekanan darah tinggi.

Dilansir Jurnal Soreang dari laman website healthline.com, berikut empat tanaman herbal yang bisa digunakan.

1. Kayu manis

Pertama, kayu manis yang merupakan rempah-rempah dari kulit bagian dalam pohon dari genus Cinnamomum.

Baca Juga: 10 Pertanyaan untuk Deteksi Kecanduan Seksual Pada Pria, Jika Anda Menjawab YA Maka Fix Harus Diobati