Network
Selain itu, buah raspberi juga tentu dapat membantu tubuh dalam membakar lemak serta menghilangkan perut buncit.
Baca Juga: Liga Inggris : Sports Mole Prediksi Fulham Kalah 0-1Jamu Brighton & Hove Albion
7. Bluberi
Buah blueberi juga mengandung kandungan serat yang tinggi, sehingga tidak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi saat diet agar proses membakar lemak termasuk di perut buncit bisa lebih cepat.
“Walaupun bentuknya kecil, ini dia kaya akan antioksidan. Antioksidan ini bisa membantu melindungi sel-sel ya, dan juga bisa menangkal radikal bebas,” ungkap dr. Saddam Ismail.
8. Stroberi
Selanjutnya, buah kedelapan yang baik bagi tubuh saat anda dalam proses menurunkan berat badan adalah stroberi.
Dr. Saddam Ismail mengungkapkan jika buah stroberi bisa menurunkan berat badan dan menghambat pertumbuhan sel lemak di tubuh termasuk pada perut buncit.
Selain itu, mengkonsumsi buah stroberi juga bisa membantu mengontrol tingkat stres anda. Karena, ketika stres, hormon kortisol di dalam tubuh akan naik dan menyebabkan kenaikan berat badan.
Baca Juga: Kenali Gejala Stroke dengan Metode ‘FAST’ dan Terapkan 8 Cara Pencegahannya
